Offrez-vous une parenthèse pour vous reconnecter à l’essentiel
Edouard Stacke est l’un des pionniers du développement personnel et du coaching en France.
Peu connu du grand public, Édouard Stacke est pourtant l’un des pionniers du développement personnel et du coaching en France.
Un parcours de vie exceptionnel: psychosociologue, psychothérapeute, kinésithérapeute, coach-consultant international et auteur, introducteur du team-building en France,
Edouard est spécialisé en management de la performance et en accompagnement au changement au sein des plus grandes entreprises françaises et internationales.
Edouard participe également à la promotion de la santé intégrative. Il est à l’initiative avec son épouse, d’un cycle de formation certifiante à la respirologie: Méthode Vital’Respir.
Il vous propose une journée de stage en compagnie de Céline Bassono, autrice du Podcast « Retour Ensemble Vers l’Essentiel ».
Voici le programme de la journée :
Programme
09H00 : accueil
09H30 : Introduction – Validation des attentes et objectifs –
L’attitude face à la vie – Exploration des besoins – Découverte des modalités du
souffle –
11H00 : Harmonie corps-esprit – Auto-massages – Qi Gong – Méditation
12H00 : Mouvements dissociés – Dynamisation et souffle – Accès à la puissance personnelle
13H00 : Pause déjeuner tiré du panier
14H00 : Orientations de vie et équilibre vie privée-vie
professionnelle
15H00 : La communication authentique et la relation aux
autres
16H00 : Méditation et visualisation sur le sens de la vie, s’ouvrir au sensible, à
l’imaginaire, à l’essentiel, construire les bases d’un
meilleur équilibre pour vivre aligné
17H00 : Méditation – Marche dans la nature – Chants- Exercices sur les souffles, la mobilisation et
l’harmonisation des énergies – Visualisations des aspirations – Mise en évidence du désir essentiel-
18H00 : Synthèse
19H00 : Clôture
